各位老师、各位同学：

    早上好！

    在这温情的五月，我们又迎来了一年一度的心理健康教育月主题活动，在此，我代表学校心理辅导室对本次活动的开展表示热烈地祝贺！向一直关心和支持学校心理教育工作的全体师生表示诚挚的感谢！

同学们，你们正处于人生青春岁月，是一生成长成才的关键期。你们胸怀理想，憧憬未来，你们摩拳擦掌，跃跃欲试，渴望展翅翱翔，可你们也知道，良好的心理素质是我们走向成功的必备条件。

    当我们不再为生命安危担忧的时候，当我们不再为吃饭穿衣犯愁的时候，甚至当我们都不需要对将来的养家糊口而焦虑的时候， 我们往往失去了前进的动力，我们没有了奋斗的目标，我们一时间找不到来时的路，于是，一个很时髦的病降落在我们很多年轻人的头上，它就是空心病。

    所谓的空心病，指的是因价值观的缺失而造成的心理状态失衡。往往表现为情绪低落、兴趣减退、孤独感、无价值感强烈，觉得人生丝毫没有意义，感觉生活在虚拟世界.......每天似乎忙忙碌碌，又好像从未来过......于是抑郁，强迫，无视生命的事时有出现。

    有人说空心病是一种富贵病，也有人说空心病是一种自私病，无论怎样，根本原因都是我们把自己置身于一个狭小的空间里所致，纵然有焦虑急躁的社会大环境的因素，也有急功近利的教育因素，但我们青年人完全可以拥有强大的内心和坚强的定力。我们可以脚踩大地，仰望星空，我们当然可以不断地接纳自己，包容他人，我们可以更理性对待周遭，可以更感性地同理他人。这一切不都是掌握在我们自己手中吗？

    同学们，人生不只有成功，更有成长；人生不只有分数，更有分享，每一天都是一段美好的修行历程，让我们学会认识自我，悦纳自我，反省自我，完善自我；学会以尊重、信任、平等、友爱、宽容的态度与人相处，学会以博大的胸怀给予、接受、分享爱和友谊；学会以乐观自信的态度面对人生中遇到的各种困难和挫折；学会以饱满的热情和阳光心态拥抱和创造美好的未来吧！

即日起，学校决定开展本年度心理健康月活动，具体方案已经下发。相信通过广大同学的积极参与，一定能会收到增强心理健康，共建美好心灵家园的目的。

    我坚信：谁参与谁受益。

    最后，预祝本届心理健康教育活动月取得圆满成功！

                                                       昆山陆家高级中学心理辅导室 卫娟娟